ダイエットにもゆず茶？？
ゆず茶って、ゆずの皮や実を丸ごと使って作るんだよね～。
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お茶は葉っぱで作るイメージがあるけど、実は違うんだなあ～(^。^)
薄切りにしたゆずをはちみつや砂糖を使って、大体２週間くらい漬けこむ。
漬け込んだものがジャムみたいなペースト状になってきたらできあがり☆
あとは、飲みたい時にお湯に２～３杯入れてよく混ぜて出来上がりなわけ(^o^)丿
簡単でしょ？？
冬はホットで温まるのはもちろん、
子供なんかにおススメなんだけど夏にジュースみたいに冷やして飲むのも美味しいよ！
大人にはサワーやホットワインなんかでもいけちゃいます(>_<)
また、飲みものだけじゃなくて、お菓子作りに使っても美味しく作れるし、
パンはもちろんのこと、ヨーグルトなんかに混ぜても美味しいから試してみてね（*^_^*）
また、美肌効果も高くて、脂肪も燃やす効果がしられているコラーゲンが入っていたり、
レモンの４倍ｍのビタミンＣが入ってて、疲れたときとか風邪予防にも良いんだって。
韓流ブームもあやかって、お肌にも体にも嬉しいゆず茶、ぜひ飲んでいきたいね。
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