ゆず茶の健康効果

だいぶ朝晩の冷えも強くなってきた今日この頃･･･｡

女の人は特に､手足が冷たくなって辛いものです｡
でも､寒いときにﾋﾟｯﾀﾘな飲み物があるんです！！
名前は｢ゆず茶｣聞いたことあるかな？実際飲んだことある人もいるかもしれないね｡
昔から冬至にはゆず風呂に入るよね？？
ゆずは昔から体に良いと重宝されてきたんだね☆
ゆず茶も体にとても良い効果が期待されるんです(^o^)丿
中の果肉よりも皮にとても栄養が高くて､ﾋﾞﾀﾐﾝＣは実にﾚﾓﾝの４～５倍も入ってるんだって！
ｺﾗｰｹﾞﾝなんかも豊富に取れるから､お肌にも良いってわけだね｡
他には､鉄分､ｶﾙｼｳﾑ､βｶﾛﾁﾝ･･･などといった栄養がたっぷり入ってるから､
子供にもぜひ飲んでもらいたいところだよね（*^_^*）
ﾍﾟｰｽﾄ状なので､色んな料理にも使えちゃうから､ｱｲｽｸﾘｰﾑやﾖｰｸﾞﾙﾄにかけてもよし､
ﾊﾟﾝに塗ってもとても美味しいんです！
ﾜｲﾝや､紅茶に入れてもゆずの香りがﾏｯﾁして美味しいので試してみてね(^o^)丿
みんなもゆず茶を飲んで風邪知らずの冬を過ごしましょう！！

甲陽園駅近辺で集金のﾊﾞｲﾄを探す

楽食ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ　温々（洋･和洋･各国料理･その他）