ゆず茶でスペアリブを作ろう☆






健康的で、美味しいスペアリブのレシピ。
スペアリブをはちみつで煮込む料理なんだけど、はちみつをゆず茶に変えて作ってみよう〜。

  • ハレルヤ(アンジェラ・アキ) 着ウタ
  • Ding! Dong! Dang!(TUBE) アニソン着ウタ


  • お肉は一回茹でこぼしてから使うから余計な脂もさよならできて、健康的☆
    しかも、フライパンでできちゃうんだから簡単で嬉しいよね(#^.^#)
     {材料}(4人分)
    生姜・・・ひとかけ
    水・・・500ml
    豚のスペアリブ・・・8〜10本くらい
    ゆず茶・・・大さじ4杯
    酢・・・大さじ3
    塩・・・小さじ3分の1
    しょうゆ・・・大さじ2杯と2分の1
     {作りかた}
    1、お鍋に水をいれて、スペアリブを入れて火にかける。
      沸騰して、だいたい火が通ったらお湯を捨てて、水でスペアリブを洗う。
    2、ペーパータオルなどで水気をよくふき、こしょう・塩をふる。
      しっかり温めたフライパンに油をひき、生姜の薄切りも一緒に焼いていく。
    3、きちんと焦げ目が付いてくるまで焼いていく。
      水、ゆず茶、しょうゆ、酢、塩を混ぜ合わせてフライパンに流し込む。
    4、焦げ目がつかないように気をつけながら、30分くらい煮詰める。
      ときどきひっくり返しながら様子をみる。
      煮詰めるときには火を弱火にしてね!
      煮汁が少なくなったら出来上がり☆


    (C) 2009 ゆず茶生活
    やさしさで溢れるように(JUJU)はDAM★うたで先行配信♪